Wassergymnastik / Aquafitness
ACHTUNG, unsere Wassergymnastik (früh) am Freitag entfällt. Dieser Kurs wird jetzt zusätzlich am Donnerstag (früh) angeboten!
Beachten Sie bitte, dass Donnerstags die Kurse jeweils 15 Minuten früher beginnen.
![Fit for Fun Wassergymnastik mit Arnold Falkoski (5) Fit for Fun Wassergymnastik mit Arnold Falkoski (5)](https://rbs-solingen.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Fit-for-Fun-Wassergymnastik-mit-Arnold-Falkoski-5-scaled-qjrdl52u7dt4s42a57nv3jy90p86sy9o5gkv3c2b28.jpg)
Durch die gewichtsentlastende Wirkung des Wassers ist das Training besonders Gelenk- und Wirbelsäulenschonend. Wassergymnastik verbessert und erhält das Allgemeinbefinden, die körperliche Leistungsfähigkeit sowie die Beweglichkeit.
- lockert und entspannt den Körper
- kräftigt die Muskeln
- regt Kreislauf und Stoffwechsel an
- fördert die Harmonie der Bewegungen
Achtung! Die Aquafitness-Kurse finden im Schwimmerbecken statt
(für Nichtschwimmer nicht geeignet)
Max. Wassertiefe: 2,10m
Übersicht unserer Angebote im Familienbad Vogelsang
Kurstitel | Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in | Reha |
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Schwimmen | dienstags | 18:00 - 21:00 Uhr | Hallenbad Vogelsang Focher Straße 85 | Miriam Köhler | |
Wassergymnastik | dienstags | 18:15 - 19:00 Uhr 19:00 - 19:45 Uhr 19:45 - 20:30 Uhr 20:30 - 21:15 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Ola Carriero Serpil Himmel | X |
Aquafitness | dienstags | 18:15 - 19:00 Uhr 19:00 - 19:45 Uhr 19:45 - 20:30 Uhr 20:30 - 21:15 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Arnold Falkowski | X |
Wassergymnastik (früh) | donnerstags | 10:15 - 11:00 Uhr 11:00 - 11:45 Uhr 11:45 - 12:30 Uhr (neu) | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Ola Carriero | X |
Wassergymnastik | donnerstags | 19:00 - 19:45 Uhr 19:45 - 20:30 Uhr 20:30 - 21:15 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Simone Falkowski | X |