Unser Sportangebot (Wochenplan)
Hier finden Sie einen Überblick über unsere Reha- Behinderten- und Breitensportangebote.
Für behinderte und nicht behinderte Menschen, die Spaß an der Bewegung, am Spiel und Sport sowie auf Begegnungen und Gemeinschaftserlebnisse im Verein haben.
Wenn in der Spalte REHA ein X enthalten ist, kann der Sport vom Arzt verordnet werden, wobei die Krankenkassen im Rahmen der Vereinbarungen zum ambulanten Rehabilitationssport die Kosten übernehmen.
Kurzübersicht der Angebote:
| Kurstitel | Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in | Reha |
|---|---|---|---|---|---|
| Bewegungsgymnastik | montags | 16:00 - 17:00 Uhr | Gymnastikhalle August-Dicke-Schule Schützenstraße 44 | Reza Amani-Golam | X |
| Ganzkörpertraining | montags | 18:00 - 19:00 Uhr | Halle 5 Vogelsang Vogelsang 33 | Reza Amani-Golam | X |
| Tischtennis Hobbymannschaft | montags | 18:00 - 20:00 Uhr | Halle 1 Vogelsang Vogelsang 33 | Felix Konejung | |
| Rückenfit | montags | 19:00 - 20:00 Uhr | Halle 5 Vogelsang Vogelsang 33 | Reza Amani-Golam | X |
| Yoga | dienstags | 17:45 - 19:15 Uhr | Halle Bausmühlenstraße Bausmühlenstraße 14 | Silvia Kociok | |
| Schwimmen | dienstags | 18:30 - 21:30 Uhr | Hallenbad Vogelsang Focher Straße 85 | Miriam Köhler | |
| Wassergymnastik | dienstags | 18:30 - 19:15 Uhr 19:15 - 20:00 Uhr 20:00 - 20:45 Uhr 20:45 - 21:30 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Serpil Himmel | X |
| Aquafitness | dienstags | 18:30 - 19:15 Uhr 19:15 - 20:00 Uhr 20:00 - 20:45 Uhr 20:45 - 21:30 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Arnold Falkowski | X |
| Sport, Spaß & Spiel | mittwochs | 18:00 - 19:30 Uhr | Turnhalle Am Rosenkamp Heidstraße 14 | Ola Carriero, Kevin Wöhler | |
| Osteoporose | donnerstags | 10:00 - 11:00 Uhr | Tanzclub Blau – Gold Kyllmanweg 1 | Arnold Falkowski | X |
| Osteoporose II | donnerstags | 11:15 - 12:15 Uhr (ab März 2025) | Tanzclub Blau – Gold Kyllmanweg 1 | Arnold Falkowski | X |
| Wassergymnastik (früh) | donnerstags | 10:15 - 11:00 Uhr 11:00 - 11:45 Uhr 11:45 - 12:30 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Serpil Himmel | X |
| Wandern | donnerstags | 15:00 - 17:00 Uhr | Solingen | Arnold Falkowski | |
| Wassergymnastik | donnerstags | 19:00 - 19:45 Uhr 19:45 - 20:30 Uhr 20:30 - 21:15 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Simone Falkowski | X |
| Tanz & Bewegung | freitags | 18:00 - 19:30 Uhr | Gymnastikhalle Börsenstraße Börsenstraße 158 | Karin Aprath |