Unser Sportangebot (Wochenplan)
Hier finden Sie einen Überblick über unsere Reha- Behinderten- und Breitensportangebote.
Für behinderte und nicht behinderte Menschen, die Spaß an der Bewegung, am Spiel und Sport sowie auf Begegnungen und Gemeinschaftserlebnisse im Verein haben.
Wenn in der Spalte REHA „Reha-zertifiziert“ steht, kann der Sport vom Arzt verordnet werden, wobei die Krankenkassen im Rahmen der Vereinbarungen zum ambulanten Rehabilitationssport die Kosten übernehmen.
Kurzübersicht der Angebote:
| Kurstitel | Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in | Reha |
|---|---|---|---|---|---|
| Bewegungsgymnastik | montags | 16.oo - 17.oo Uhr 17.oo - 18.oo Uhr | Gymnastikhalle August-Dicke-Schule Schützenstraße 44 | Arnold Falkowski | Reha-zertifiziert |
| Tischtennis Hobbymannschaft | montags | 18:00 - 20:00 Uhr | Halle 1 Vogelsang Vogelsang 33 | Felix Konejung | nicht mit Reha-Schein! |
| Badminton | montags | 20.oo - 21.30 Uhr | Halle 1 Vogelsang Vogelsang 33 | Peter Kraus | nicht mit Reha-Schein! |
| Ganzkörpertraining | montags | 18:00 - 19:00 Uhr | Halle 5 Vogelsang Vogelsang 33 | Karin Aprath | Reha-zertifiziert |
| Gehtraining | montags | 20.oo - 21.oo Uhr | Halle 5 Vogelsang Vogelsang 33 | Paul Nowak | nicht mit Reha-Schein! |
| Walking Football (Gehfußball) | Montags | 21.oo - 22.oo Uhr | Halle 5 Vogelsang Vogelsang 33 | Paul Nowak | nicht mit Reha-Schein! |
| Rückenfit | montags | 19:00 - 20:00 Uhr | Halle 5 Vogelsang Vogelsang 33 | Karin Aprath | Reha-zertifiziert |
| Yoga | dienstags | 17:45 - 19:15 Uhr | Halle Bausmühlenstraße Bausmühlenstraße 14 | Silvia Kociok | nicht mit Reha-Schein! |
| Schwimmen | dienstags | 18:30 - 21:30 Uhr | Hallenbad Vogelsang Focher Straße 85 | kein ÜL erforderlich (DLRG vor Ort) | nicht mit Reha-Schein! |
| Wassergymnastik | dienstags | 18:30 - 19:15 Uhr 19:15 - 20:00 Uhr 20:00 - 20:45 Uhr 20:45 - 21:30 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Serpil Himmel | Reha-zertifiziert |
| Aquafitness | dienstags | 18:30 - 19:15 Uhr 19:15 - 20:00 Uhr 20:00 - 20:45 Uhr 20:45 - 21:30 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Yovanny Torres de Jesus | Reha-zertifiziert |
| Breitensport 40+ | dienstags | 16.00 - 18.oo Uhr | Schulee Klauberg Klauberger Str | Peter Kraus | nicht mit Reha-Schein! |
| Tanz & Bewegung | mittwochs | 18:00 - 19:30 Uhr | Turnhalle Am Rosenkamp Heidstraße 14 | Karin Aprath | nicht mit Reha-Schein! |
| Osteoporose | donnerstags | 10:00 - 11:00 Uhr | Tanzclub Blau – Gold Kyllmanweg 1 | Arnold Falkowski | Reha-zertifiziert |
| Osteoporose II | donnerstags | 11:15 - 12:00 Uhr | Tanzclub Blau – Gold Kyllmanweg 1 | Arnold Falkowski | Reha-zertifiziert |
| Wassergymnastik (früh) | donnerstags | 10:15 - 11:00 Uhr 11:00 - 11:45 Uhr 11:45 - 12:30 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Serpil Himmel | Reha-zertifiziert |
| Wandern | donnerstags | 15:00 - 17:00 Uhr | Solingen | Arnold Falkowski | nicht mit Reha-Schein! |
| Wassergymnastik | donnerstags | 19:00 - 19:45 Uhr 19:45 - 20:30 Uhr 20:30 - 21:15 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Simone Falkowski | Reha-zertifiziert |