Unser Sportangebot (Wochenplan)
Hier finden Sie einen Überblick über unsere Reha- Behinderten- und Breitensportangebote.
Für behinderte und nicht behinderte Menschen, die Spaß an der Bewegung, am Spiel und Sport sowie auf Begegnungen und Gemeinschaftserlebnisse im Verein haben.
Kurzübersicht der Angebote:
| Kurstitel | Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in | Reha |
|---|---|---|---|---|---|
| Bewegungsgymnastik | montags | 16:00 - 17:00 Uhr | Gymnastikhalle August-Dicke-Schule Schützenstraße 44 | Reza Amani-Golam | X |
| Ganzkörpertraining | montags | 18:00 - 19:00 Uhr | Halle 5 Vogelsang Vogelsang 33 | Reza Amani-Golam | X |
| Tischtennis Junior | montags | 18:00 - 19:00 Uhr | Halle 1 Vogelsang Vogelsang 33 | Heinz Giese | |
| Tischtennis Hobbymannschaft | montags | 18:00 - 20:00 Uhr | Halle 1 Vogelsang Vogelsang 33 | Felix Konejung | |
| Rückenfit | montags | 19:00 - 20:00 Uhr | Halle 5 Vogelsang Vogelsang 33 | Reza Amani-Golam | X |
| Trommelgymnastik | montags | 20:00 - 21:00 Uhr | Halle 5 Vogelsang Vogelsang 33 | N. N. | X |
| Badminton | montags | 20:00 - 21:00 Uhr | Halle 1 Vogelsang Vogelsang 33 | N. N. | |
| Basketball Junior | dienstags | 16:00 - 18:00 Uhr | Turnhalle Klauberger Straße | Andrey Chsherbakov | |
| Yoga | dienstags | 17:45 - 19:15 Uhr | Halle Bausmühlenstraße Bausmühlenstraße 14 | Silvia Kociok | |
| Schwimmen | dienstags | 18:00 - 21:00 Uhr | Hallenbad Vogelsang Focher Straße 85 | Miriam Köhler | |
| Wassergymnastik | dienstags | 18:15 - 19:00 Uhr 19:00 - 19:45 Uhr 19:45 - 20:30 Uhr 20:30 - 21:15 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Ola Carriero Serpil Himmel | X |
| Aquafitness | dienstags | 18:15 - 19:00 Uhr 19:00 - 19:45 Uhr 19:45 - 20:30 Uhr 20:30 - 21:15 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Arnold Falkowski | X |
| Gymnastik BOP | dienstags | 19:30 - 20:30 Uhr | Halle Bausmühlenstraße Bausmühlenstraße 14 | N. N. | X |
| Sport, Spaß & Spiel | mittwochs | 18:00 - 19:30 Uhr | Turnhalle Am Rosenkamp Heidstraße 14 | Meltem Bülbüllü | |
| Osteoporose | donnerstags | 10:00 - 11:00 Uhr | Tanzclub Blau – Gold Kyllmanweg 1 | Arnold Falkowski | X |
| Wassergymnastik | donnerstags | 10:30 - 11:15 Uhr 11:15 - 12:00 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Ola Carriero | X |
| Wandern | donnerstags | 15:00 - 17:00 Uhr | Solingen | Arnold Falkowski | |
| Wassergymnastik | donnerstags | 19:00 - 19:45 Uhr 19:45 - 20:30 Uhr 20:30 - 21:15 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Simone Falkowski | X |
| Wassergymnastik | freitags | 12:00 - 12:45 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Straße 85 | Reza Amani-Golam | X |
| Tanz & Bewegung | freitags | 18:00 - 19:30 Uhr | Gymnastikhalle Börsenstraße Börsenstraße 158 | Meltem Bülbüllü |